Entrevista a Lucrecia Marí
Acaba de ser elegida la mejor atleta del circuito de carreras populares de Ibiza. Es Lucrecia Marí. La asesoro en el apartado nutricional y he aprendido muchas cosas de ella …
Sobre mí
ALGO MÁS QUE
“COMER ES UNA NECESIDAD,
Soy graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y miembro del Colegio Oficial de Dietistas–Nutricionistas de las Islas Baleares. Decidí complementar mi formación con la realización del Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte. Con el paso de los años, he desarrollado mi carrera profesional en este ámbito, para acabar realizando el Máster en Anatomía y Fisiología Funcional Aplicada al Entrenamiento. También soy antropometrista nivel 1 por la ISAK. Todo ello me ha dado las herramientas de tratar al deportista en consulta de una manera integral e individual.
Colaboro con diferentes entidades enfocadas en la promoción de la salud pública mediante la redacción de artículos de carácter divulgativo o la participación activa en conferencias y medios de comunicación. Otras labores que realizo son: elaboración de menús escolares o para colectividades, formación de entrenadores o staff técnico y asesoramiento como nutricionista en la Asociación Española Contra el Cáncer.
Mis servicios
Nutrición deportiva
Planes nutricionales personalizados enfocados a la mejora del rendimiento del deportista.
Preparaciones y pautas nutricionales específicas según el objetivo: competiciones específicas, pérdida de masa grasa, aumento de masa muscular…
ENTREVISTA DIETÉTICA Y DEPORTIVA COMPLETA ANÁLISIS DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y SOMATOCARTA INFORME COMPLETO DEL ESTADO NUTRICIONAL PAUTAS NUTRICIONALES PARA ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN ASESORAMIENTO EN SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Nutrición clínica
Planes nutricionales totalmente personalizados y enfocados a la mejora de la salud de la persona con o sin patología existente.
Tratamientos nutricionales dirigidos a la pérdida de peso, patologías cardiovasculares, trastornos digestivos, trastornos hormonales, enfermedades autoinmunes, intolerancias o alergias alimentarias, diabetes, embarazo, lactancia.
ENTREVISTA CLÍNICA Y DIETÉTICA COMPLETA ANÁLISIS DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL INFORME COMPLETO DEL ESTADO NUTRICIONAL PAUTAS NUTRICIONALES PERSONALIZADAS RECETAS Y EDUCACIÓN NUTRICIONAL
Elaboración de menús para colectividades (escuelas, residencias de ancianos…)
Siguiendo la normativa actual y los controles de calidad establecidos, elaboro menús saludables para diferentes instituciones de ámbito privado y público
Formación para profesionales del deporte, staff técnico y deportistas
Mediante conferencias, talleres prácticos o como parte del staff técnico del equipo, asesoro sobre cuales son las bases de una nutrición deportiva aplicada al rendimiento y salud.
Jordi Costa - Nutricionista Deportivo & Dietista
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